O que é a Estenose Foraminal?
A apresentadora Xuxa Meneghel foi submetida a uma cirurgia na coluna lombar para tratar a estenose foraminal, uma condição que causa o estreitamento dos forames, que são os túneis por onde as raízes nervosas da coluna se ramificam em direção às pernas. O procedimento ocorreu após oito meses de dores intensas que não cederam a tratamentos conservadores.
O estreitamento dos forames, segundo o neurocirurgião Francisco Sampaio Jr., responsável pela cirurgia, comprime as estruturas nervosas, gerando sintomas como dor lombar com irradiação para as pernas, formigamento, perda de força e dificuldade para caminhar. No caso de Xuxa, o diagnóstico foi de estenose foraminal nos níveis L4 e L5, o que a diferencia da estenose de canal central, mais conhecida popularmente.
Tratamentos Conservadores Falharam
Antes de optar pela cirurgia, Xuxa tentou diversas abordagens para aliviar a dor. Fisioterapia, fortalecimento muscular, correção postural, medicação e um bloqueio de dor foram algumas das tentativas. O bloqueio de dor, embora tenha proporcionado um alívio temporário de três a quatro meses, não foi suficiente para resolver o problema de forma definitiva.
“A dor estava causando alguma limitação”, afirmou o médico, explicando que a decisão pela cirurgia foi tomada para que a apresentadora iniciasse 2026 plenamente recuperada. A cirurgia, realizada por endoscopia, é uma técnica minimamente invasiva chamada foraminoplastia endoscópica, que visa ampliar o forame e descomprimir o nervo.
Diagnóstico e Sintomas da Condição
A estenose foraminal é detectada por meio de exames de imagem que evidenciam o fechamento do forame. Esse estreitamento é frequentemente causado pelo desgaste natural dos discos intervertebrais com o envelhecimento, que perdem altura e aproximam as vértebras, comprimindo os nervos. Outras causas incluem hérnia de disco, artrite/artrose, postura inadequada, traumas e alterações nos ligamentos e ossos.
Os principais sintomas incluem dor lombar que pode irradiar para as pernas, formigamento e, em casos mais graves, perda de força ou alterações no controle urinário. No caso de Xuxa, a dor era o sintoma predominante, mas sem sinais de alerta para gravidade.
Prevenção e Cuidados com a Coluna
Para prevenir ou retardar o desenvolvimento da estenose foraminal e outras compressões nervosas, especialistas recomendam a prática regular de atividades físicas de baixo impacto, como caminhada e natação, o fortalecimento do core (músculos abdominais e lombares), evitar longos períodos sentado, manter uma boa postura ao usar dispositivos eletrônicos e realizar alongamentos diários. Cuidar contra quedas também é fundamental.
Embora o envelhecimento seja um fator natural que afeta a coluna, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo podem reduzir significativamente o risco de desenvolver sintomas graves e retardar o desgaste da coluna vertebral.
